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【カナダで妊娠・出産】海外の産後病院食はひどい？実際の食事メニューをご紹介【体験談】

こんにちは、Ruby Parkです！息子が生まれてから早いものでもう半年になりました。命がけの出産には気力も体力もかなり消耗するので、産後の病院食は頑張ったママのご褒美みたいなもの。ですが「海外の産後の病院食はひど…

イヤイヤ期の真っ只中の幼児に日々消耗しているママさん…お互いお疲れさまです、Ruby Parkです。そんな子どもの世話をしながら毎日朝昼晩、幼児の献立を考えるのが大変。栄養バランスも考えなきゃいけないし…

韓国の明洞にある屋台などでよく見る定番おやつ、「ホットク」を知っていますか？カリカリもちもちの生地に甘ーい黒蜜とナッツが入っているアレです、アレ！屋台で買ってもひとつ1000ウォン(約100円)くらいと庶民のお財布に…

生まれたばかりの赤ちゃんに乳児湿疹が出て悩んでいる。赤ちゃんってすべすべなお肌というイメージだったけど、乳児湿疹が出てきて赤くじゅくじゅくして可哀想だな… そんな悩みを持っている人もいるのではないでしょうか。 &nbs…

こんにちは、Ruby Parkです！英語力をつけるためにワーホリに行ってみたいけれど、たった１年間で本当に英語力がつくのか不安だなぁ… ワーホリ中の過ごし方に何か英語上達のコツがあるのかな？と思っている人…

こんにちは、Ruby Parkです！現在、里帰りと称して子供たちを連れて日本に帰国しています。日本に帰れるのは嬉しいけれど、そのためには長時間の飛行機での移動を乗り越えなければなりません。１人ならまだ…

もうすぐ出産！となったら準備しなくてはいけないのが「入院バッグ」ですよね。カナダの出産事情として有名なのが入院日数が非常に短いこと。出産場所や出産方法にもよると思いますが、基本的に１泊２日以内であることが多いです。 …

お久しぶりです！Ruby Parkです。先月、無事に第２子となる元気な男の子を出産しました〜！あっという間に新生児期も終わり、生後１ヶ月に。元気ハツラツな２歳児がいるので、娘のとき以上に日々バタバタしていてご報告が…

４月末に無事引越しを終えて、現在は新しい家での生活にようやく慣れてきたところです。娘も引っ越して来た当初はまだ慣れずあまり家の中を１人で移動しようとしませんでしたが、今ではすっかり慣れた様子であちこち歩き回ってイタズ…