こんにちは、Ruby parkです！ 子供がいるとほとんどの人が避けて通れない「寝かしつけ」ですが、お昼寝の寝かしつけってどうしていますか？ 私は上の子の場合、日中に外出している日以外は毎日お昼寝の時間をきっちり決めて、…
【苦労しない】お昼寝の寝かしつけって必要？２人目でトライした簡単な方法【何もしない】
人気記事
カナダのカレッジ留学にかかった費用公開！どのくらいお金が必要なのか？【実際の金額がわかります】
記事更新：２０１９年２月１２日 留学ってものすごくお金がかかりますよね。学費だけではなく、生活費に渡航費用に準備費用まで…すべて用意するとなるといったいどれくらいお金が必要になるのでしょうか？ 最近カナダのカレッジに進学…
【Costco】コストコで買ったもの！人気のカラフルシリアル「Froot Loops」がとってもお得【レビュー】
記事更新：２０１９年２月１８日 恒例のCostco（コストコ）ショッピングに行ってきました！ 今回コストコで気になって買ったものが、ケロッグの「Froot Loops (フルーツ ループ)」というカラフルなシリアル。 カ…
最新記事一覧
【苦労しない】お昼寝の寝かしつけって必要？２人目でトライした簡単な方法【何もしない】
こんにちは、Ruby parkです！ 子供がいるとほとんどの人が避けて通れない「寝かしつけ」ですが、お昼寝の寝かしつけってどうしていますか？ 私は上の子の場合、日中に外出している日以外は毎日お昼寝の時間をきっちり決めて、…
【iHerb購入品】アイハーブで買えるスーパーフード「カカオニブ」４種類を比較！おすすめはどれ？【食べ方も】
こんにちは、iHerb愛用歴１０年のRuby Parkです！ 今回はアイハーブで購入したスーパーフードの「カカオニブ」４種類を比較しながらご紹介します。 カカオニブとは何か？というと、その名の通りチョコレートの原料となる…
【お湯で流せるタイプも】赤ちゃんでも使えるおすすめの日焼け止め３選【新生児OK】
こんにちは、Ruby Parkです！ 日差しが強くなる夏は当然ですが、冬でも比較的日差しが強いカナダでは天気の良い日は日焼け止めが必須アイテムです。油断するとあっという間に肌が真っ黒に焼けてしまいます。 日に焼けるのが嫌…
【ヘルシー】ココナッツで作る簡単ローチョコレートのレシピ！混ぜて冷やすだけ【ダイエットにも】
こんにちは、Ruby Parkです！ 今回は暑い夏でも火を使わずに簡単に作れるローチョコレートのレシピをご紹介します。「ロー」というのは英語でRaw (生の) という意味で、主に火を使わずに作る料理やお菓子などに用いられ…
【２０２０年最新】日韓夫婦が選ぶ！おすすめの韓国ドラマまとめ【実際に観てハマったものだけ】
こんにちは、Ruby Parkです！ 最近は面白い韓国ドラマが本当にたくさんあって、自粛生活というのもあってほぼ毎日夢中になって観ています。そこで今回は２０２０年最新のドラマも含めた、実際に私たち日韓夫婦が観てハマったお…
【iHerb】アイハーブの商品が破損してる！入ってない！配送トラブルの対処法【簡単です】
こんにちは、iHerb愛用歴１０年のRuby Parkです！ ここ最近またiHerbにハマって毎週のようにポチっていますが、たまにiHerbから届いた段ボール箱の中に注文した商品が入ってない！ということや、商品の箱が潰れ…
【自宅で筋トレ】おすすめの宅トレグッズをご紹介！毎日できる女性向けのメニューも【ダイエット】
こんにちは、Ruby Parkです！ 自粛期間の宅トレ習慣を続けて早くも５ヶ月ほど経過しました。運動習慣は大体３ヶ月〜半年くらいで習慣化されるそうですが、私も筋トレがすっかり習慣化されてやらないとその日は１日中ソワソワす…
【iHerbレビュー】美味しい海外製プロテインNo.1のシンサ6がおすすめ！置き換えにもぴったり【SYNTHA-6】
こんにちは、Ruby Parkです！ 今回は【iHerbレビュー】ということで、iHerbで購入した私のお気に入りのプロテイン「シンサ６」をご紹介します。色々なブランド、味のプロテインを試していますが、その中でも特に美味…
【自粛生活】ロックダウンから３ヶ月。トロントの現状と生活や考え方の変化について【慣れてきたよ】
こんにちは、Ruby Parkです！ カナダ・オンタリオ州もロックダウンから３ヶ月が経過して、すっかり夏になりました。暖かくなって外で過ごしやすくなったので、たくさんの人々が公園などでくつろぐ様子もよく見られるようになり…
【グルテンフリー 】小麦粉をやめてみた効果は？１週間の体調の変化について【ダイエット】
こんにちは、Ruby Parkです！ グルテンフリーという言葉を聞いたことがある人も多いと思いますが、最近このグルテンフリー生活を始めてみました。 グルテンとは小麦やライ麦などに含まれているタンパク質のことで、アレルギー…