本記事ではiHerb（アイハーブ）で買える Nature’s Path（ネイチャーズパス）の「スムージーボウル、オーガニックスーパーフードグラノーラ」を実際に試してみた私が、商品のレビューやおすすめの食べ方などを解説しています。
- オーガニックのスーパーフードでヘルシーサポ―ト
- ザクザク食感と優しい甘さがクセになる
- 腹持ち抜群で忙しい朝にもおすすめ
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目次
Nature’s Path（ネイチャーズパス）スムージーボウル、オーガニックスーパーフードグラノーラ
オーガニック食材にこだわったブランドのNature’s Path（ネイチャーズパス）から、体に良いとされる食材がたっぷり使用されたグラノーラを紹介します。
普段の生活ではなかなか摂取しにくい、スピルリナ、クロレラ、ケールをはじめとしたスーパーグリーンと、ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリーのおいしい3種のベリーブレンド。
食物繊維と抗酸化作用で毎日の健康をサポートしてくれるんだとか！
スピルリナ、クロレラ、ケール…聞いたことはあるものの、あまり馴染みのない食品だったので、ネットで調べた情報を簡単にまとめてみます。
- スピルリナ；抗酸化作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用等があり、高血圧、脂質異常症、高血糖などの生活習慣病の改善にも効果的。
- クロレラ；貧血、便秘、高血圧の改善や、抗アレルギー、血中コレステロールを下げる働きも期待できる。
- ケール；ビタミン、ミネラルが豊富で、アンチエイジング、美肌効果、眼精疲労の改善、ストレス解消に効果的。
と、とても嬉しい効果がたくさん！
甘み付けにはココナッツシュガーを使用し、ココナッツオイルとアボカドオイルで焼き上げられています。
また、クッキーのように口の中でとろけるおいしい食感だそうです。
これは食欲がそそられますね！
開封してみます
早速開封してみます。
香ばしいオートミールと甘いココナッツ、そして甘酸っぱいベリーの香りが一気に広がります。
ゴロゴロとしたオートミールの塊に混じって、ココナッツフレークとベリーが顔を覗かせていますね。
味について
これぞグラノーラ、な王道の味なのですが、甘さがしっかりありつつも甘すぎず、素材1つ1つの香りと味が立っています。
ココナッツとハチミツのほんのり優しい甘さがとてもおいしいです。
決して量は多くはないものの、そこにある甘酸っぱいベリーが良いアクセントになって、食べる手を加速させます。
ゴロゴロとしたオートミールはかなり食べ応えがあり、お腹が満たされていきます。
ザクザクとした食感もたまりません！
ココナッツとオートミールの素材独特の香りと甘さが、噛めば噛むほど口の中に広がって、最後までおいしく食べることができました。
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おすすめの食べ方は？
グラノーラと言えばやっぱりこれかな…と思い、プレーンヨーグルトを調達してきました！
ヨーグルトをボウルに入れて、グラノーラを好きなだけトッピングします。
間違いなくよく合います！
小腹がすいたときのおやつや、朝ごはんにもおすすめですね。
ただ、ヨーグルトと食べると甘さが物足りなく感じる方もいるかなと思います。
ハチミツよく合います！
コスパはどう？
原材料もナチュラルで◎
このグラノーラは2023年3月現在、1,204円で販売されています。
パッケージには1袋あたり約9食分と表記があります。
私の場合、ヨーグルトと一緒に朝ご飯として1袋完食し、たっぷり7食分でした。
カロリーも控えめなほうで良き！
グラノーラだけで1食あたり約172円、ヨーグルトとあわせても余裕で300円以下でしょうか。
この値段で簡単＆ヘルシーに１食補えるのは、とてもありがたいと思います。
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まとめ：ヘルシーで罪悪感のないグラノーラならコレ！
このグラノーラは腹持ちが良いので、朝に食べて仕事に行っても、お昼までお腹が空くことはありませんでした。
火や包丁を使わず、お皿にパパッと盛り付けるだけで完成するのでとっても楽チン。
毎朝忙しい、でも朝食はしっかり食べたい、という人に是非おすすめしたいですね！
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