【2025年版】オンタリオ州の電気代を節約！安い時間帯（オフピーク）を狙って電気代を賢く減らす方法

こんにちは、Ruby Parkです！

オンタリオ州のHydro Bill（電気代の請求書）、毎月見ては「高いなあ…」と、ため息をついていませんか？

特に、夏は冷房、冬は暖房で電気代がかさみがちですよね。

でも実は、電気を使う「時間帯」を少し意識して工夫するだけで、電気代はぐっと安くできるんです！

そこで今回は、2025年5月からの最新情報に基づいたオンタリオ州の電気料金プランの仕組みと、今日からすぐに実践できる具体的な節約術を分かりやすく解説します！

まずは基本から！オンタリオ州の3つの電気料金プラン

オンタリオ州では、私たちのライフスタイルに合わせて、主に3つの電気料金プランから好きなものを選ぶことができます。

① 時間帯で料金が変わる「Time-of-Use (TOU)」

多くの家庭で利用されているのがこのTOUプラン。

電気の需要が高い（みんなが使う）時間帯は料金が高く、需要が低い時間帯は安くなる、というシンプルな仕組みです。

時間帯は3つに分かれています。

• オンピーク (On-peak)：料金が最も高い（例：平日の昼間）
• ミッドピーク (Mid-peak)：料金が中くらい（例：平日の朝夕）
• オフピーク (Off-peak)：料金が最も安い（例：平日の夜間、週末・祝日）

日中は仕事や学校で家にいることが少なく、夜や週末に家事をまとめてする、というご家庭におすすめです。

② 深夜が超お得な「Ultra-Low Overnight (ULO)」

比較的新しいこのプランは、その名の通り「深夜の電気料金が驚くほど安い」のが最大の特徴です。

• ウルトラロー・オーバーナイト (Ultra-Low Overnight)：深夜11時〜朝7時まで、格安料金に！
• その他の時間帯は、TOUに似たピーク料金が設定されています。

電気自動車（EV）を所有していて夜間に充電する方や、洗濯・乾燥・食洗機などを深夜にタイマーで動かすことに抵抗がない方には、絶好のプランといえます。

③ 使う量で料金が変わる「Tiered（段階制）」

このプランは、電気を使う時間帯に関係なく、毎月の使用量であらかじめ決められた上限までは安い単価、それを超えると高い単価になる二段階の料金体系です。

日中も在宅していることが多く、電気を使う時間をずらすのが難しい、というご家庭に向いています。

【2025年夏料金】TOU vs ULO 料金と時間帯をチェック！

それでは、2025年5月1日から適用される夏期の料金と時間帯を、プランごとに分かりやすく見ていきましょう。

☀️ Time-of-Use (TOU) プラン

夏（5月1日〜10月31日）と冬で時間帯が変わる、一般的なプランです。

• オンピーク (On-peak): 28.4¢/kWh
  • 時間：平日の午前11時 ～ 午後5時
  • 一番料金が高い時間帯です。夏の冷房の使いすぎに注意！
• ミッドピーク (Mid-peak): 12.2¢/kWh
  • 時間：平日の午前7時 ～ 11時 と 午後5時 ～ 7時
  • 料金が中くらいの時間帯です。
• オフピーク (Off-peak): 7.6¢/kWh
  • 時間：平日の午後7時 ～ 翌朝7時
  • 週末（土日）と祝日は、終日この安い料金になります！

🌙 Ultra-Low Overnight (ULO) プラン

こちらは年中時間帯が変わりません。深夜の料金がとにかく安いのが特徴です！

• オンピーク (On-peak): 28.4¢/kWh
  • 時間：平日の午後4時 ～ 午後9時
  • 夕食の準備などで電力需要が増える時間帯が一番高くなります。
• ミッドピーク (Mid-peak): 12.2¢/kWh
  • 時間：平日の午前7時 ～ 午後4時 と 午後9時 ～ 11時
• 週末オフピーク (Weekend Off-peak): 7.6¢/kWh
  • 時間：週末（土日）と祝日の午前7時 ～ 午後11時
• ウルトラロー・オーバーナイト (Ultra-Low Overnight): 2.8¢/kWh
  • 時間：毎日 午後11時 ～ 翌朝7時
  • この時間帯をいかに活用するかが、節約の最大のカギです！

今日から実践！賢い電気の使い方・節約術

プランを選んだら、次はいよいよ実践です！少しの工夫で、電気代は大きく変わります。

基本のキ：大型家電は「安い時間」に動かす！

洗濯機、乾燥機、食洗機は、電気使用量の多い代表格。

これらの家電は、料金が安いオフピークやウルトラローの時間帯に動かすのが鉄則です。

多くの家電についているタイマー機能なども活用しましょう！

夏の冷房(Air Conditioner)節約術

• スマートサーモスタットを活用：Google Nestなどのスマートサーモスタットを使えば、オンピークの時間帯だけ自動で設定温度を少し上げる、といった賢い制御が可能です。
• 「先取り冷却」：オンピークが始まる直前のミッドピークの時間帯に部屋をしっかり冷やしておき、オンピーク中はエアコンの稼働を抑えるのも効果的です。

調理の工夫

オーブンは非常に多くの電力を消費します。

平日のオンピーク時間帯にオーブンを使うのはなるべく避け、電子レンジやスロークッカー、あるいは屋外でBBQを楽しむなど、調理法を工夫してみましょう。

プランの確認と変更方法

「自分のプランが何かわからない」「プランを変更してみたい」という方は、ご自身が契約している電力会社のウェブサイトにログインしてみてください。

オンタリオ州全体の料金プランの公式情報については、Ontario Energy Board (OEB) のサイトで詳しく確認できます。

また、お住まいの地域の電力会社のサイトでは、ご自身の契約内容の確認やプラン変更が可能です。

• Ontario Energy Board (OEB) 公式サイト: https://www.oeb.ca
• Toronto Hydro 公式サイト（トロントの場合）: https://www.torontohydro.com

これらのサイトでは、現在のプランの確認や、どのプランが自分の使い方に合っているか分かる料金シミュレーターなども利用できます。

まとめ：オフピークを活用して節電しよう！

オンタリオ州の電気代節約は、「自分のライフスタイルに合った電力プランを選ぶこと」が一番の近道です。

そして、選んだプランの「安い時間帯」を意識して、大型家電を使う時間を少しシフトする。

ぜひこの機会にご家庭の電気の使い方を見直して、賢く電気代を節約しましょう！

それでは、快適なオンタリオライフを！

Ruby Park