ヘルシー手作りヌテラ
作成: Ruby Park Baking
分量: 約300g
- 生ヘーゼルナッツ 150g (8時間浸けて、よく洗い流したもの)
- ココナッツオイル 大さじ1
- ココアパウダー 30g
- はちみつ 大さじ2
- バニラエクストラクト 小さじ1/2
- シーソルト ひとつまみ
- ヘーゼルナッツミルクまたはアーモンドミルク 125ml
- ヘーゼルナッツは前日から8時間〜1晩水に浸しておく。
- ヘーゼルナッツの水を切り、よく洗い流しておく。
- シルパットを敷いた天板に広げ、325度に予熱したオーブンで15〜20分間ローストする。焦げないように時々天板を取り出して、揺するようにする。
- オーブンから取り出し、しばらくそのままにして冷ます。
- フードプロセッサーに入れ、ヘーゼルナッツから油分が出てくるまで撹拌する。
- にココナッツオイルを加え、さらにかき混ぜる。
- ココアパウダー、はちみつ、バニラエクストラクト、シーソルトを加えて混ぜ合わせる。
- ミルクを加え、好みの固さになるように調節して完成!
ココアパウダーやはちみつの量はお好みで調整してください。
固めのテクスチャーにしたい場合、ミルクは加えなくてもOKです。
Recipe by Ruby Park at https://www.rubyparkbaking.com/homemade_nutella/
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